Bergzeit
Die Berge bringen uns zurück zu uns selbst.
Die Natur wirkt unmittelbar: Sie entschleunigt, stärkt unsere Resilienz und eröffnet neue Perspektiven. Moderate Bewegung am Berg ist wie ein innerer Neustart – für Körper, Kopf und Herz.
Oft entstehen dabei Momente, die uns nachhaltig prägen: Sie erden, inspirieren und schaffen echte Verbindungen – zu uns selbst, zur Natur und zu anderen.
Auch wissenschaftlich ist die Wirkung der Bewegung in der Natur vielfach belegt. Studien zeigen z. B., dass: Wandern im Grünen Grübeln und Stress reduziert, mehrtägige Touren mit „Digital Detox“ die kreative Leistung um bis zu 50 % steigern, Aktivität in der Natur Konzentration fördert und hyperaktive Symptome lindert, Bewegung die Gehirnaktivität fördert, das Gehirn aktiviert und langfristig positiv beeinflusst.
Übrigens: In den Bergen fällt die Maske – da begegnet man sich auf Augenhöhe, ohne Titel und Rollen. Deshalb duzen wir Bergmenschen uns alle untereinander.
Mit Sicherheit durch die Berge – individuell geführt
Die Berge sind kraftvoll – aber auch anspruchsvoll. Wer sich ohne Erfahrung auf den Weg macht, kann schnell an Grenzen stoßen – und das kann in den Bergen schnell gefährlich werden.
Als zertifizierte International Mountain Leaderin (UIMLA) und ehemalige Hüttenwirtin kenne ich alpine Räume in all ihren Facetten – vom Wetterumschwung bis zum kleinen Umweg mit großer Wirkung.
Ich liebe es, Menschen auf ihren Touren zu begleiten und ihnen unvergessliche Bergmomente zu gestalten. Damit die Sicherheit nie aus den Augen gelassen wird, sollten die Auswahl der Tour stets angepasst sein an Kondition, Können und Ziele. Unterwegs gebe ich viele Tipps und Wissen weiter, damit der Gipfel so einfach wie möglich erklommen werden kann. Die Freude am Unterwegssein soll im Mittelpunkt stehen – ob als Einzelperson oder in einer Gruppe.
Ob du eine fertig geplante Route buchst oder eine individuelle maßgeschneiderte Bergzeit gestalten möchtest – ich sorge dafür, dass du den Moment genießen und den Gipfel erreichen kannst. Du wanderst – ich übernehme den Rest:
Orientierung & Tourplanung
Sicherheit & realistische Einschätzung der Bedingungen
Raum für Achtsamkeit, Gespräche & Naturerleben
Für Einzelne, Gruppen und Unternehmen
Du möchtest raus aus dem Alltag und ganz bei dir ankommen?
Ihr plant ein Teamevent, das verbindet und inspiriert?
Du wünschst dir eine individuelle Auszeit mit Tiefgang – begleitet von jemanden, der die Berge wirklich kennt?
Ich gestalte Bergtouren für Einzelpersonen, kleine Gruppen und Unternehmen – als persönliche Auszeit, Team-Retreat oder Impulswanderung. Auf Wunsch fließen Coaching-Elemente in die Tour ein – dann wählen wir bewusst einfachere Strecken, um Raum für Reflexion und Entwicklung zu lassen.
„Für unsere wunderbare Charly – streng 😊, empathisch, gute Laune verbreitend und überhaupt die BESTE! An den besten Guide ever von der lustigen Truppe!
Liebe Charly, du bist für uns die 4. Königin! Wir wünschen dir einen wunderbaren Schlemmerabend mit vielen schönen Erinnerungen an uns – es war eine Traumtour!
Herzlichst Essi, Karin & Markus, Roland, Mirela & Andreas“
Gäste nach dem E5 von Oberstdorf nach Meran
„Du wirkst auf den Felsen/Bergen so leichtfüßig – trotz deines schweren Rucksackes mit der zusätzlichen Ausrüstung – das war für mich sehr bewundernswert!
Dank deiner guten Anleitung hat sich der Zugriff auf felsiges Terrain und dieses atemberaubende Gefühl, völlig frei in luftiger Höhe zu entspannen, bei mir erst so richtig entwickelt! DANKE!“
Frank, E5 Oberstdorf – Meran
„Am liebsten würde ich gleich noch einmal den Rucksack packen, fühl mich so leicht und unbeschwert. Eine unvergessliche Woche, die ich mit euch verbringen durfte – wandernd, kletternd, kämpfend, singend, lachend, entdeckend und belohnt mit traumhaften Panoramen. Nicht zu vergessen DER Kaiserschmarrn, nachdem wir dem Gewitter „entstiegen“ waren, beschützt, umsorgt, geführt von unserer Charlotte! “
Frank