Coaching
Ob am Anfang der Karriere oder mitten in der Führungsverantwortung – jede Veränderung bringt Fragen mit sich. Im Coaching biete ich Ihnen einen geschützten Raum für Reflexion, Orientierung und Entwicklung – mit klarem Blick, praxiserprobten Methoden und echter Tiefe.
Als Diplom-Psychologin integriere auf Wunsch evidenzbasierte Testverfahren, um den Blick auf sich selbst zu schärfen. So verbinden wir Intuition mit Objektivität – und schaffen eine fundierte Basis für nachhaltige Entwicklung.
Coaching ist sehr persönlich – und oft schnell sehr ehrlich. Deshalb gerne #perDu!
Wenn Sie all diese Fragen nicht mit einem klaren JA beantworten können, sollten Sie darüber nachdenken, etwas zu verändern!
Gehen Sie 4 von 5 Tagen gerne zur Arbeit?
Sind Sie zufrieden mit dem,
was Sie machen?
Stehen Sie gerne auf,
um zur Arbeit zu gehen?
Zaubert Ihr Beruf
ein Leuchten in Ihre Augen?
Arbeiten Sie unter Ihren
gewünschten Bedingungen?
Wenn Sie all diese Fragen nicht mit einem klaren JA beantworten können, sollten Sie darüber nachdenken, etwas zu verändern!
Work Transition Coaching
Sie stehen vor einer beruflichen Veränderung – oder spüren, dass etwas Neues ansteht? Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Werte, Stärken und Möglichkeiten. Ob Umorientierung, Wiedereinstieg, Jobwechsel oder der Wunsch nach mehr Sinn im Beruf – Sie bekommen Klarheit über Ihre nächsten Schritte und entwickeln eine selbstbewusste, tragfähige Perspektive.
Typische Anlässe
– Wunsch nach beruflicher Neuausrichtung
– Rückkehr nach Elternzeit oder längerer Pause
– Neuorientierung nach (innerer) Kündigung
– Entscheidungshilfe bei mehreren Joboptionen
– Vorbereitung auf ein Assessment oder einen Karriereschritt
– Berufliche Sinnfragen („War’s das jetzt?“)
Leadership Coaching
Sie führen – oder möchten Mitarbeitende führen – und suchen einen Ort für ehrliche Reflexion?
Im Leadership Coaching begleite ich Führungskräfte und solche, die es werden wollen. Wir arbeiten an Ihrem individuellen Führungsstil, klären Konflikte, reflektieren Ihre Rolle und Positionierung, stärken Ihre Selbstführung und erarbeiten Strategien für komplexe Führungssituationen.
Typische Anlässe
– Neu in der Führungsrolle
– Mehr Sicherheit im Umgang mit dem Team gewinnen
– Konflikte klären und Kommunikation verbessern
– Souveränes Female Leadership
– Balance zwischen Leadership und Selbstfürsorge
Die passende Coaching-Umgebung
Coaching funktioniert dann am besten, wenn es zu Ihrer Lebensrealität passt. Ich begleite Sie daher dort, wo Sie am besten denken und wachsen können. Das kann natürlich auch von Session zu Session unterschiedlich sein. Sie haben die Wahl zwischen den drei Möglichkeiten:
Vor-Ort in Köln
In einem zentral gelegenen, ruhigen Coaching-Raum in Köln arbeiten wir in persönlicher Atmosphäre – mit Raum für Visualisierung, Struktur und Tiefe. Hier können wir Materialien nutzen, Gedanken sichtbar machen und Entwicklung Schritt für Schritt begleiten.
Online & Ortsunabhängig
Für alle, die nicht in Köln sind oder sich maximale Flexibilität wünschen: Virtuelle Coachingsitzungen ermöglichen konzentriertes Arbeiten – effizient, nahbar und von überall aus. Technisch unkompliziert und inhaltlich genauso wirkungsvoll wie vor Ort.
In der Natur
Manchmal denken wir klarer, wenn wir in Bewegung sind. Beim Coaching in der Natur – vom Spaziergang im Park bis zur längeren Wanderung – verbinden wir frische Luft mit frischen Gedanken. Das Gehen hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen, Perspektiven zu wechseln und neue Wege zu entdecken.
Wie läuft das Coaching ab?
Individuell auf Sie abgestimmt – sowohl was den Umfang als auch das Setting betrifft. Klar strukturiert, praxisnah und mit dem Fokus auf Ihre Ziele. Sie bekommen neue Impulse, entdecken Ressourcen und entwickeln konkrete Strategien für Ihre Herausforderungen. Alles dreht sich um die Themen, die Sie mitbringen. Trotz der harten Arbeit an Ihnen selbst, darf dabei auch sehr gern gelacht werden!
„Wenn ich nach Schlagworten suche, dann war die Arbeit mit Charlotte *unkompliziert, sehr bedarfsorientiert, wertschätzend, intensiv, auf Augenhöhe, freudvoll, abwechslungsreich und auf jeden Fall bereichernd*!
Charlotte bietet ein buntes und sehr bedarfsorientiertes Potpourri aus unterschiedlichen Tools und Fragestellungen. Zur Unterstützung bringt sie nicht nur psychologische Theorien & Modelle ein, sondern – und das finde ich persönlich immer sehr wertvoll – auch viele Erfahrungen und Erkenntnisse aus ihrer eigenen Praxis. Auf einige hilfreiche Metaphern werde ich vermutlich noch sehr häufig zurückgreifen und sie auch in meinem Privatleben anwenden.
Besonders zu schätzen weiß ich Charlottes feine Beobachtungsgabe, ihre Bereitschaft voll auf meine Bedürfnisse einzugehen (z. B. Spaziergänge zur besseren Konzentration, schnelle Themenwechsel), sowie das Gefühl von Sicherheit und Struktur, das sie mir vermittelt hat. Genau das habe ich gebraucht. Danke!“
Ina W., 30, Organisationsentwicklerin – auf der Suche nach eine neuen beruflichen Herausforderung
„Dank deines tollen Coachings bin ich mir über die Herausforderung der aktuellen Situation bewusst geworden, konnte gezielt meine Bewerbungsunterlagen verbessern und habe meine Traumstelle gefunden! Wenn ich jetzt ein Jahr später zurückblicke, bin ich nur froh, dass ich das Coaching bei dir gemacht habe – das war die beste Investition in mich, die ich je getätigt habe.„
S. N.
„Dein Coaching hat mir in der Phase des absoluten Chaos (mit Unternehmensneustrukturierung, neu gegründeter Familie und Hausprojekt) so viel Sicherheit und Struktur gegeben. Ich hatte einen Platz, wo ich mich verstanden fühlte und an dem ich alle meine Gedanken schildern konnte. Dank deiner Übungen bin ich aus dem unangenehmen Reagieren wieder auf den Driver-Seat gewechselt und habe sowohl beruflich wie auch privat Projekte wieder so gestalten können, wie ich es mag und wie es mir guttut. Damit habe ich auch wieder mehr positives Feedback bekommen und hab einfach auch wieder mehr Energie gehabt. Dein Coaching war soooo gut, dass ich dich gleich mehreren Personen, die in einer ähnlichen Lage sind, sehr stark empfohlen habe.“
J. D., Director Strategieberatung
„Ich habe mich schon lange mit dem Gedanken beschäftigt, wie ich zu meiner Erfüllung und zu mehr Zufriedenheit im Leben insgesamt komme, und der Workshop mit Charlotte hat viel Klarheit gebracht! Vorerst gilt zu sagen, dass – anders als viele der Coaches – Charlotte auf gar keinen Fall den „einfachsten“ Weg empfiehlt: den Job kündigen und einfach etwas anderes machen!
Vielmehr geht es um die Analyse eigener Stärken, man beschäftigt sich aber auch mit schattigen Seiten des eigenen Charakters. Man überlegt sich, wo man bisher erfolgreich war, welche Talente man hat und wie man sie im Alltag besser einbringen kann. Und in der Diskussion merkte man, dass Charlotte eine ausgebildete Psychologin ist, weil sie die Zusammenhänge aus der psychologischen Perspektive erklärt hat.
Charlotte hat den Ablauf des Workshops auf meine Wünsche angepasst und ist darauf eingegangen, was für mich in dem Moment wichtig war bzw. sie hat sich auf die Form eingelassen, die für mich in dem Moment passend war.
Nach diesem Tag kam ich zu Erkenntnissen und langfristigen Perspektiven für mein Leben, die ohne Charlotte so nicht möglich gewesen wären! Vielen Dank dafür und allen weiteren Kunden eine genauso spannende Zeit in den Workshops!“
Natalia M., Teamlead in der IT & Scrum-Master
„Ich möchte mich auch für die wertvollen Sessions mit dir bedanken – sie haben mir sehr geholfen, meine Werte und Prioritäten besser zu verstehen und ich freue mich darauf, deine mir mitgegebenen Tools anzuwenden, meinen persönlichen North Star zu entwickeln und meinen eigenen Weg bewusster zu gehen.“
F. M., Projektleiterin im Nachhaltigkeitsmanagement